鱼腥草绿豆汤是以鱼来自腥草、绿豆、猪肚等食材制成的一道美食。
鱼腥草30克、绿豆50克、猪肚200克、姜5克、葱5克、盐5克
1.鱼足积女岁很弦式影缺检腥草洗净,去黄叶老根;绿豆淘洗干净;猪肚洗净,切4厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2.把猪肚、绿豆放入炖锅内,加水500毫升。
3.把炖锅置武名火上烧沸,再用文火来自煮1小时,加入鱼腥草、姜、葱、盐,再煮10分钟即成。
鱼腥草绿豆汤有清热解毒,滋补脾胃,利尿消肿的功效。
每日1次,吃猪肚50克,随意吃鱼腥草、绿豆、喝汤。
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